Je kunt je niet meer inschrijven voor dit webinar

Waarom je mee wilt doen!

  • Omdat je niet weet of je kunt blijven trainen tijdens Ramadanvasten
  • Omdat je niet weet hoe je het maximale kunt halen uit je Ramadanvasten 
  • Omdat je vaak vermoeid en futloos bent of aankomt tijdens of na Ramadanvasten
  • Omdat de Ramadan een mooi moment is om te starten met gezonde gewoontes
  • En omdat je daar wel wat hulp en inspiratie voor kunt gebruiken

Wat je leert
  • Wat topsporters doen in hun voorbereiding naar de Ramadan
  • Hoe coach Said omgaat met een healthy lifestyle tijdens de Ramadan
  • Waarom dr. Ludidi sinds enkele jaren meedoet met de Ramadan
  • Wetenschappelijke inzichten om je stofwisseling aan te passen aan langdurig vasten
  • Wat jij nog kunt doen om fitter en vitaler door de Ramadan te komen
  • Hoe je met het juiste eetpatroon je lichaam en geest een plezier doet tijdens de Ramadan

Datum: donderdag 1 april 2021
Tijd: 19:30u

Je kunt het webinar volgen vanaf je computer, tablet of telefoon.
Presentatie door
dr. Samefko Ludidi

Duur
45 minuten

Deel dit webinar